Diario de ironGAGA, 22 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2024:
1195 kcal Grasa: 40,90g | Prot: 101,20g | Carbh: 92,63g.   Desayuno: 山姆 每日坚果, 山姆 希腊酸奶. Almuerzo: 卤蛋, 薄荷健康 卤鸡腿. Cena: 周黑鸭 卤鸭腿, 炒包菜, 十月稻田 三色糙米, 卤蛋. Pasa Bocas / Otros: 黄油牛角面包. más...
1249 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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