Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 81,42g | Prot: 170,01g | Carbh: 183,32g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Maxler 100% Golden Whey Банановый Крем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе. Cena: Lay's Чипсы с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|