Diario de Geoffwaye, 22 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2024:
1848 kcal Grasa: 66,40g | Prot: 174,78g | Carbh: 126,42g.   Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Musashi milk chocolate brownie. Almuerzo: Yopro yoghurt , Mushroom , Bacon, Milk norco, Eggs, Steak . Cena: Angas park pitted prunes, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Uprotein , Uprotein banana, Mango Woolworths . Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Coke, Coca-Cola (375ml). más...
2298 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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