Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2829 kcal
|
Grasa: 110,72g | Prot: 211,59g | Carbh: 234,12g.
Desayuno: Country Crock Shedd's Spread Original, Oroweat Russian Rye Bread, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Egg. Almuerzo: Back to Nature Classic Granola, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g). Cena: Bacon Grease , Extra Virgin Olive Oil, Vigo Saffron Yellow Rice, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Costco Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Rule 1 R1 Casein. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|