Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 41,29g | Prot: 241,27g | Carbh: 282,20g.
Desayuno: REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Ei, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Eiklar, Goldland Blütenhonig, Aldi Bio Flohsamen. Almuerzo: Elbtal Pfannengemüse Gourmet, Ja! Brechbohnen, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Aldi Haferflocken, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Alnatura Reiswaffeln, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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