Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 82,15g | Carbh: 122,20g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Cruga Biltong, Lowfat Fruit Variety Yoghurt. Cena: Chicken or Turkey Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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