Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 28,10g | Carbh: 84,97g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çiğ Köfte, Züber Nohut Cipsi . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de _saran_
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