Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
123 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 32,48g | Prot: 193,10g | Carbh: 208,84g.
Desayuno: Äpfel, Normaler Kaffee, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Onken Joghurt 0,1% Fett. Almuerzo: Kirschtomaten, Natreen Erdbeerkonfitüre, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Roggenvollkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harzer Harzer Roller. Cena: Schweinefilet, Brokkoli, Zwiebeln, Spitzpaprika, Zucchini, Champignons Frisch. Pasa Bocas / Otros: Nestle Caro Original, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Corny Free Weiße Schoko. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theuncle69
|