Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 56,30g | Prot: 103,98g | Carbh: 137,54g.
Desayuno: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Голден Яблоко, Ашан Киви, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Село Зелёное Ряженка Термостатная Малина-Лен, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Картофельное Пюре на Воде, ВкусВилл Печеночные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|