Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 86,87g | Prot: 84,14g | Carbh: 55,20g.
Onces: Jumbo Slagroom, AH Biologische Magere Kwark, Bosbessen, Banaan, Body & Fit Whey Perfection Naturel. Almuerzo: Lidl Mix Van Gedroogde Bessen, Pitten En Rozijnen, Pecannoten, Makro Slagroom, AH Pijnboompitten, AH Biologische Magere Kwark. Antes de la Cena: Vomar Paardenworst. Cena: Pijnboompitten (Pignolias), AH Basic Spekjes, Avocado, Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Qualino Bessenmix en Pitten, Pecannoten. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvybarbar
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