Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 62,32g | Prot: 123,00g | Carbh: 171,58g.
Desayuno: Шаурма без соуса, Tasty Life Protein Bar Моккачино. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Ашан Творог 1,8% из Вологды, Фуджи Онигири Тунец, Соус Салата "Цезарь". Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Молния Салат с Капустой Витаминный, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|