Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 73,11g | Prot: 151,64g | Carbh: 156,82g.
Desayuno: Arla Protein Cottage Cheese, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Huevo, Xcore Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Helado Choco Nata, Hamburguesa de Pollo, Firma Roleski Salsa Miel y Mostaza, Hacendado Pan de Molde 100% Integral. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de @manuel_escoda
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