Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 134,60g | Carbh: 210,11g.
Desayuno: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Доброфлот Горбуша Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Спортивный . Almuerzo: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Щи с Курицей, Винегрет без Масла. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла, Филе Индейки, Barilla Макароны Вареные . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Суфле Воздушное, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|