Diario de wm19840110, 20 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
1799 kcal Grasa: 77,64g | Prot: 59,73g | Carbh: 217,96g.   Almuerzo: MOS V型薯, MOS 摘鮮綠烤雞起司堡, 茶(無糖). Cena: 一之軒 法式草莓蛋糕, 日東紅茶 日東皇家沖泡奶茶, 雞蛋(整個), 豆腐, 菠菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 黑橋牌 火烤香腸, 炒青菜, 飯. Pasa Bocas / Otros: 本家生機 糖水. más...
2279 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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