Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 55,71g | Prot: 201,96g | Carbh: 266,23g.
Desayuno: Ei, Aldi Bio Flohsamen, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Goldland Blütenhonig, Eiklar, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: King's Crown Junge Brechbohnen, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Metzgerfrisch Rinderrouladen. Cena: ESN Designer Whey Protein - Donut, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Edeka Schoko-Brötchen, Hershey's Cookies'n'creme, Alnatura Reiswaffeln, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Laugenbrötchen, Dulano Kochschinken. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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