Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 126,50g | Carbh: 195,14g.
Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Kłos Chleb Pełnoziarnisty. Después del Desayuno: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Lidl Jajka, Skyr Jogurt NO. Almuerzo: YT Proteinyoghurt, Jabłko Norske, Biedronka Pomarańcza. Cena: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Cukinia, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Biedronka Pieczarki, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DamianKrs
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