Monatsbilanz: - 4kg Seit Neubeginn (20 Mai 2023): -27,2kg Es ist schon wieder der 20. des Monats und hier ist mein Monat in Kilogramm. Ey, ganz ehrlich als ich letztes Jahr mal wieder angefangen habe, hätte ich nie im Leben damit gerechnet, dass ich 9 Monate später immer noch dabei bin...und das 27kg leichter. Ich bin davor eigentlich 3 Jahre lang immer wieder gescheitert mit meinen halbherzigen Versuchen abzunehmen. Warum es ausgerechnet letztes Jahr auf einmal "Klick" gemacht hat, weiß ich nicht. Aber ich weiß, dass es ohne euch nicht so gut klappen würde. Eure Unterstützung, lieben Worte, Tipps und Anregungen machen es so viel leichter. Also auch mal wieder ein riesen großes Danke an diese wunderbare Community. ❤️ Und an alle die gerade vielleicht Mal wieder verzweifeln und das Gefühl haben nicht weiter zu kommen: Gebt nicht auf! Ihr schafft das!
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 116,66g | Prot: 82,08g | Carbh: 114,00g.
Desayuno: Milbona Gouda Jung, Milbona Gouda Jung, American Style American Sandwich. Almuerzo: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Vemondo Bio Hafer Creme. Pasa Bocas / Otros: Milka Haselnuss. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Gratulation 💐💐💐 Über 27 Kilogramm sind ein super Erfolg. Hut ab!!! Sei stolz auf dich! ❤️❤️❤️
20 feb. 24 por el miembro: capoline03.11.
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Guten Morgen 🌞 schöner Erfolg und liebe Worte, die ich gerne zurückgebe🤗weiter so🙋🏻♀️☕️
20 feb. 24 por el miembro: anmogu64
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20 feb. 24 por el miembro: Tomolo78
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Glückwunsch! Du kannst wirklich stolz auf dich sein!
20 feb. 24 por el miembro: workout.franzi
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Wow, tolle Leistung 👍🎉
Hoffe ich kriege das auch hin. Danke für die Motivation 🤗😘
20 feb. 24 por el miembro: wuschel_75
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Glückwunsch zu deiner Abnahme 🥳🥳🥳
Ich kann mich voll und ganz in dich hineinversetzen, denn auch ich startete letztes Jahr und hab knapp das selbe erreicht wie du.... weiter geht's 😁💪💪💪
20 feb. 24 por el miembro: Chlejabe
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so Klasse wie du das durchziehst!!👍💪🤗
20 feb. 24 por el miembro: Winteracker78
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herzlichen Glückwunsch und im Sommer sind es sommerrollen
20 feb. 24 por el miembro: Stephan06
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20 feb. 24 por el miembro: mariam.meyer53
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super 👍🏽👍🏽👍🏽 freut mich für dich 😊
20 feb. 24 por el miembro: nöhöhöhö
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Wow so ein toller Erfolg, herzlichen Glückwunsch 🤗
20 feb. 24 por el miembro: contenanci
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Hast Du wirklich super hinbekommen 👍👍👏👏💐
20 feb. 24 por el miembro: willivogel21
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