Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 29,25g | Prot: 92,36g | Carbh: 113,18g.
Desayuno: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Гречка. Almuerzo: Чернослив, Финик, Салат Айсберг, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Перекресток Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Sierra Fit Whey Protein Rich Chocolate. Cena: King Масло Рисовых Отрубей, Filippo Berio Соус Песто с Трюфелем, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|