Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 90,19g | Prot: 91,65g | Carbh: 171,08g.
Desayuno: Keksit (Murotaikina), Voi, Kotimaista AB Piimä, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almuerzo: Pinaatti, Rasilainen Hapankaali , Vitasia Miso Paste White, Jalotofu Marinoitu, Blue Dragon Wholewheat Noodles, Keitetty Kananmuna. Cena: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Fazer Amica Kikherneitä ja Kasviksia Kormakastikkeessa, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Pasa Bocas / Otros: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kuivapaahdetut Pistaasipähkinät (Suolaa lisätty), Appelsiinit. más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tutkimusmatka
|