Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 68,64g | Prot: 122,40g | Carbh: 82,38g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almuerzo: Purland Putenhackfleisch, Gutstetten Puten-Hackfleisch, Mirácoli Tomate Kräuter, DM Bio Kokosöl, DM Bio Rote Linsen Fusilli, Aubergine, Rote Paprika, Zucchini. Cena: Food For Future Veganer Aufschnitt Typ Salami, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Smorbotte Mischstreichfett 75%. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, DM Bio Barista Erbsendrink, ESN Designer Bar Almond Coconut. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow 🤩 Du bist ja richtig gut dabei, liebe Contenanci 👏🏻👏🏻👏🏻 Weiterhin ganz viel Erfolg 🍀
20 feb. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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20 feb. 24 por el miembro: contenanci
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Peso Histórico de contenanci
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