Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 39,51g | Prot: 70,31g | Carbh: 172,90g.
Desayuno: Чай Зеленый с Медом, Del Monte Кольца Ананаса в Сиропе, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Almuerzo: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Русское Море Креветки в Заливке, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Cena: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, ABC Сок Мультифрукт, Яндекс Лавка Котлеты из Мяса Птицы. Pasa Bocas / Otros: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|