Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 53,92g | Prot: 47,79g | Carbh: 207,64g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weintrauben, Banane, Kaffee, Birnen, Pflaumen, Kiwi, Weintrauben. Cena: Mühlenhof Snacks Mini Salami, Müller Joghurt mit der Ecke Butterkeks, Maggi Sternchensuppe, Maggi Sternchensuppe, Mühlenhof Snacks Mini Salami. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Haselnuss, Edelweiss Milchzucker, Tee, Gut & Günstig Pfefferminztee, Gut & Günstig Pfefferminztee, Gut & Günstig Pfefferminztee, Elitess Wasser Still, Gut & Günstig Pfefferminztee. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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