Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2261 kcal
|
Grasa: 79,37g | Prot: 110,34g | Carbh: 282,21g.
Desayuno: Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Слобода Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Смак Лаваш, Помидоры, Зеленый Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Almuerzo: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Белый, Щи с Говядиной. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Кальве Майонез Легкий, Global Village Зелёный Горошек, Maggi Горячая Кружка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Печенье, Красный Октябрь Алёнка, Абсолютно для Всех Мед, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|