Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 32,11g | Prot: 151,04g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Bio Dinkel Grieß, Ei, Chiquita Banane, Milbona Skyr Vanille, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Eiweißriegel Sportness. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Chia-Samen, Milbona Skyr Vanille, Kölln Haferflocken, Apfel. Cena: Milbona Käseaufschnitt Light (36g). Pasa Bocas / Otros: Ironmaxx Protein Riegel, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, DM Bio Apfelmark. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriSeBS
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