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IF BJM 8 jam ( ga nimbang keburu minum dan makan)
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 92,70g | Prot: 113,11g | Carbh: 213,01g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cabai Merah atau Rawit, ABC Sambal Extra Pedas, Buah Anggur, Lumpia Basah, Jagung Rebus, Nutrijell Puding Susu Strawberry, Susu Almond, Alpukat. más...
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peso estable
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Peso Histórico de honainah
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