Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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147,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 85,80g | Carbh: 134,13g.
Desayuno: Maçã. Almuerzo: Legumes Refogados, Peixe Empanado Frito. Cena: Aveia em Flocos, Uni Sabor Flocos de Aveia, Maçã, Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isnardcosta
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