Diario de ironGAGA, 20 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
46,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
1715 kcal Grasa: 44,64g | Prot: 88,96g | Carbh: 247,37g.   Desayuno: 白馒头, 煎鸡蛋, 橙子. Almuerzo: 优形 烟熏鸡胸肉, 蒸红薯. Cena: 绿豆粥, 麻辣烫, 蛋炒饭. más...
1498 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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