Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 71,23g | Prot: 96,33g | Carbh: 210,32g.
Desayuno: Яичный Белок, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Бегемаг Изюм Белый, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Магнит Банан, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Protein Rex Печенье Кокос, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Сироп Финиковый, Ярче Творог 5%. Cena: Магнит Яблоко, Protein Rex Mini Cake Bounty Dream. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Изюм Светлый, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Магнит Мандарин, Mixbar Изюм Светлый, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|