Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 72,22g | Prot: 114,32g | Carbh: 111,37g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Ашан Сыр Легкий 35%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Миндальные Лепестки Datte, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ашан Сыр Легкий 35%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Now Foods Спирулина, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Now Foods Спирулина. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A+Centauri
|