Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2015
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 81,48g | Prot: 71,09g | Carbh: 226,99g.
Desayuno: Çilek, Ananas, Salatalık (Soyulmuş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Almuerzo: Peynes Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Çilek, Ananas. Cena: Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Kipa Yer Fistikli Cikolatali Gofret, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Tatlı veya Bitter Çikolata, Tam Yağlı Süt, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Tatlı veya Bitter Çikolata, Lezita Piliç Cordon Bleu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). más...
|
|
1583 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de onmywaytobe50
|