Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2404 kcal
|
Grasa: 88,40g | Prot: 151,77g | Carbh: 265,20g.
Desayuno: Growth Supplements Soy Protein Morango, Growth Supplements Soy Protein Morango, Bolo de Milho, Limiar Pão Integral, President Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Laranja Pêra, Banana Nanica, 88 Sardinha Ralada em Molho de Tomate, Aurora Linguiça Calabresa, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: 88 Sardinha Ralada em Molho de Tomate, Laranja Pêra, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite Desnatado em Pó, President Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Pão Francês, President Queijo Minas Padrão, President Queijo Minas Padrão, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Germina Extrato de Soja, Growth Supplements Soy Protein Morango. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rioandmt
|