Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 50,66g | Carbh: 98,04g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Активиа Актибио с Пробиотиками, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut , Кофе Латте, Салат Щетка, Морковь по-Корейски, SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал. Pasa Bocas / Otros: Капучино на Миндальном Молоке, Вита Брейк Пастила Сливовая. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Тренировка вчего тела - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 horas y 6 minutos, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Durmiendo - 4 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranilana
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