Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 87,40g | Prot: 88,07g | Carbh: 147,05g.
Desayuno: Tirol Leite Integral, Café, Pullman Pão Tradicional, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Kinder Bueno, Alpino Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tomates. Cena: X Salada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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