Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 76,68g | Prot: 136,41g | Carbh: 263,17g.
Desayuno: Сахар, Сливочное Масло, Сыродел Сыр Адыгейский , Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Гипербола Котлета из Индейки Гриль. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Магнит Апельсин без Кожуры, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korban_dallas
|