Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 42,10g | Prot: 67,58g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Ашан Булочка с Кунжутом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Российский, Сметана 15%. Almuerzo: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Рис Вареный. Cena: Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatosha15
|