Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 41,14g | Carbh: 187,79g.
Desayuno: Continente Chocolate Negro 70%, Continente Farinha Não Láctea, Neodoce Pastilhas de Adoçante, Nescafé Café Instantâneo. Almuerzo: Patak's Pappadum, Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Pasa Bocas / Otros: Neodoce Pastilhas de Adoçante, Café Descafeinado, Focaccia. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de António Fernandes
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