Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
124 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 41,20g | Prot: 151,83g | Carbh: 214,89g.
Desayuno: Normaler Kaffee, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Onken Joghurt 0,1% Fett. Almuerzo: Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Natreen Erdbeerkonfitüre, Dulano Kochschinken, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Roggenvollkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Cena: Brokkoli, Maredo Filetsteak, Zwiebeln, Spitzpaprika, Zucchini, Champignons Frisch. Pasa Bocas / Otros: Nestle Caro Original, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Corny Free Weiße Schoko. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theuncle69
|