Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2015
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 37,82g | Prot: 96,20g | Carbh: 263,90g.
Desayuno: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, SanCor Queso Porsalut Light, Semillas Secas de Chía, Chocolate con Leche Descremada, Clight Jugo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ser Postre Chocolate, Arroz Blanco, Hellmann's Ketchup, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Clight Jugo Manzana Deliciosa , Semillas Secas de Chía, Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, Arrollado Primavera, Rollos de California, Makis de Atún. Pasa Bocas / Otros: Hileret Stevia, La Virginia Té Blanco, Frutigran Avena Soja y Chocolate. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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