Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 66,63g | Prot: 115,77g | Carbh: 80,00g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Каждый День Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный, Fish House Имитированная Икра Черная, Андерсон Крем Суп из Белых Грибов. Cena: Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksana_jenuary
|