Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 100,88g | Carbh: 123,25g.
Desayuno: Actimel Actimel , Leksandsbröd Fäbodknäcke Surdegsbröd, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Almuerzo: ICA Sockerärtor, ICA Spareribs, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt). Cena: Ilchester Cheddar Cheese With Port, Ryvita Sesame Rye, Cocktailtomater, Björnekulla Lingonsylt, Siljans Chark Pölsa, Potatis (med Skal). Pasa Bocas / Otros: Sellton Pekannötter, Torrostade Mandlar (med Salt), Sellton Valnötter, Krusbär, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Zucchini, Kiwi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Millan-
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