Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 36,67g | Prot: 55,28g | Carbh: 138,47g.
Desayuno: Банан, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Груша, Красное Яблоко. Almuerzo: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеев Кетчуп Томатный . Cena: Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Тонкий, Морковь по-Корейски, Чай с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Молоком, Груши, Рахат Арахис в Сахаре, БКК Сушки Малютка , Красный Апельсин, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastenapavlodar29
|