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Fernanda Gambim
Diario
23 may. 15
Diario de Fernanda Gambim, 23 may. 15
Perfil de Fernanda Gambim
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E lá se foi mais um quilo! Ohh glória! Em 50 dias de lchf eliminei 7 quilos. Com jacadas gigantes e sem exercícios. Esta semana inicio kickboxing, quero músculos e definição! Sim, até poderia ser bem mais se não fossem as jacadas, mas estou feliz e de bem comigo!!!
73 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2015:
76 kcal
Grasa: 8,25g | Prot: 0,28g | Carbh: 0,09g.
Desayuno:
Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
\o/ uhuuull!!! Fê, Parabééns. Essa mulher é um sucesso!!
23 may. 15 por el miembro:
Priscilla Queiroz
Parabéns! Muito bom!!
23 may. 15 por el miembro:
Rieelli
Parabéns!!! Sei o quanto é difícil e sacrificante! Continue firme, deslizou é só levantar, simples! Abraços
23 may. 15 por el miembro:
Rafael1234
Fe, vc é um luxo!! :-)
23 may. 15 por el miembro:
vafass
Amiga, consegui isso em cinco meses. E vc em 50 dias. Está maravilhoso!!!!! Parabéns! !!!!
23 may. 15 por el miembro:
Menezes-M
Boa Fe !!!
25 may. 15 por el miembro:
rogerpaixao
Obrigada povo! Após o findi com alguns docinhos, voltando ao foco!!!!
25 may. 15 por el miembro:
Fernanda Gambim
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