Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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130,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 60,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 72,87g | Prot: 90,64g | Carbh: 192,12g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Ekici Süzme Peynir. Almuerzo: Köfte Ekmek. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt Çorbası, Et Sote. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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