Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 170,74g | Carbh: 136,90g.
Desayuno: Coco Quadrado Agua de Coco, Qualitá Queijo Prato Fatiado, Bimbo Rap10 Fit, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo. Almuerzo: Pomarola Molho de Tomate Caseiro, Petybon Macarrão Pena, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vigor Leite Fermentado. Cena: Yoki Pipoca Premium, Sashimi de Atum. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wagner Meira
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