Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 42,01g | Prot: 125,95g | Carbh: 59,19g.
Desayuno: Холодец из Курицы, Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет из 2 белков и 1 яйца. Almuerzo: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Cena: Моремания Салат с Креветками и Рукколой, Кофемания Чай Манго-Маракуйя , Моремания Татаки Тунец на Гриле с Овощным Салатом, Устрицы. Pasa Bocas / Otros: Буженина, Мандарины, Чай с Лимоном, Форель на Гриле. más...
|
|
1945 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МарианнаЧ
|