Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2666 kcal
|
Grasa: 40,61g | Prot: 273,28g | Carbh: 281,34g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Eiklar, Goldland Blütenhonig, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Aldi Bio Flohsamen. Almuerzo: Aldi Frischer Krautsalat, Purland Puten Ministeaks. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Joghurt Limette-Zitrone , Frosta Gemüsepfanne, Ja! Butter-Toastbrot. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|