Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 117,56g | Carbh: 167,12g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Garant Kvarg Naturell Lätt, Skalade Solrosfrön, Star Nutrition Whey-80, ICA Havregryn. Cena: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Quorn Filéer, Keso. Pasa Bocas / Otros: Garant Kvarg Naturell Lätt, Eldorado Snabbnudlar med Smak av Kyckling , Star Nutrition Whey-80. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de La_Bejb
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