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Pesagem do dia 16/02/2024: 86,7kg
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 93,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 50,08g | Prot: 115,46g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca). Almuerzo: Carne Moída, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Paçoca de Carne de Sol. Cena: Betânia Coalhada Desnatada , Banana Prata, Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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