Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2015
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 57,18g | Prot: 51,89g | Carbh: 165,46g.
Desayuno: Honig, Leerdammer Original, Kaffee mit Milch, Deli Reform Das Original, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Tassimo Cappuccino, Apfelkuchen (Zwei Krusten). Cena: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Buitoni Riccioli, Strauchtomaten, Ei, Zucchini, Rote Paprika, Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren). más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kati1607
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