Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 61,07g | Prot: 122,64g | Carbh: 107,57g.
Desayuno: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Творог 5%. Almuerzo: Пятерочка Хачапури с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Cena: Котлеты из Куриной Грудки с Кабачком, От Мартина Семечки Отборные, Редька, Рафаэлло Конфета, Помело. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо Хасс, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
2288 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|